Mopperen en verheugen over wat allemaal niet meer kan.

Met angst en verwachting kijken naar wat komen gaat.

Niet waar (dat het afleidt):

Het verleden is je basis.

Vooruitkijken geeft richting.

Beide zijn dus waardevol.

Wel waar:

En het is ook afleiding,

want tijdens voor-en achteruit kijken

is je hoofd bezig en is er minder ruimte om

te voelen wat hier en nu is

te doen wat hier en nu aan de orde is.

Benieuwd naar hoe dat voor jou is:

Verdeel eens 100% over de tijd die jij gister met je hoofd doorbracht in

Verleden, nu en toekomst.

Vindt er niks van … kijk gewoon.

Eigen voorbeeld:

Ik gister?

60 nu, 35 toekomst, 5 verleden zoiets

Nu

in de hangmat liggen (slapen), met het gezin eten, wandelen op blote voeten die nat werden👣

onkruid plukken, uren bellen (gewoon en met beeld), tekenen

online en live-online-sessie met songdance, tv kijken.

Ik ben het meest nu als er anderen aanwezig zijn.

Tegelijkertijd zie ik mezelf uitstapjes maken naar de toekomst:

glazen-bol filosoferen,

denken aan wat ik in de toekomst beter wil doen en hoe ik dat ga aanpakken,

alvast formuleren wat ik online wil delen van wat aan het doen ben,

regelen van 0nline-Pasen-bijeenkomst 🐣

Met Arjan Lubach ging ik terug in verleden week

DOOR-Vraag (kan je jezelf een tijdje af en toe te stellen)

Hoe is het eigenlijk hier en nu?

(we zijn over het algemeen al heel goed getraind in uitstapjes naar vroeger en later)


– Ilse Meelberghs

Laat een bericht achter

Jouw email adres zal niet getoond worden.Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Alvast bedankt voor je reactie.